BMJ Open журналында жарыяланган изилдөө ар бир кошумча күнүмдүк кофе үчүн тобокелдик 1%га азайганын көрсөттү
Велосипедчилер кофени жакшы көрүшөт, бул жөн гана турмуш чындыгы. Пропорционалдуу түрдө велосипед тебүү коомчулугунда башкаларга караганда көбүрөөк кофе сүйүүчүлөрү бар.
Кээ бирөөлөр муну ден-соолукка зыян келтирген нерсе деп сыпатташы мүмкүн, бирок азыр алардын туура эмес экенине далилдер болушу мүмкүн.
BMJ Open журналында жарыяланган изилдөө күн сайын көбүрөөк чөйчөкчө кофе ичүү простата безинин рак оорусуна чалдыгуу коркунучун азайтарын аныктаган.
Кытай медициналык университетинин илимпоздору Түндүк Америка, Европа жана Япония боюнча дээрлик 1,1 миллион эркектин маалыматтарын талдап, ар бир кошумча күн сайын кофе ичүү үчүн рак оорусуна чалдыгуу коркунучу дээрлик 1% төмөндөйт деген жыйынтыкка келишкен.
Алар мындай жыйынтыкка келишти: «Бул изилдөө кофени көп колдонуу простата безинин рак оорусуна чалдыгуу коркунучун азайтышы мүмкүн экенин көрсөтүп турат. Кофедеги негизги механизмдерди жана активдүү кошулмаларды изилдөө үчүн дагы эле кошумча изилдөөлөр керек.
'Эгер ассоциациянын себеп-салдары далилденсе, эркектерге простата безинин рагына чалдыгуу коркунучун азайтуу үчүн кофе ичүүнү көбөйтүү сунушталышы мүмкүн.'
Ошондой эле изилдөө көрсөткөндөй, эң көп ичкендер эң аз кабыл алгандарга салыштырмалуу рискин 9% азайган.
Мындан тышкары, простата безинин локализацияланган рагынын рискин 7%, простата безинин рак оорусунун өрчүү коркунучу 12% жана эки буттун ортосунда простата безинин рагына чалдыккан өлүм 16% азыраак болгон.
Мунун мүмкүн болгон түшүндүрмөлөрү, алар мындай деп түшүндүрүштү: 'Кофе глюкозанын метаболизмин жакшыртат, плазмадагы инсулиндин концентрациясын жана инсулинге окшош өсүү фактору-1ди азайтат, сезгенүүгө каршы жана антиоксидант таасирге ээ жана жыныстык гормондордун деңгээлине таасир этет. алардын ичинен простата рагынын башталышында, өнүгүшүндө жана прогрессинде ролду ойной алат.'
Бул факторлор простата безинин рагына каршы күрөшүүгө жана алдын алууга кандайча жардам берерин көрсөткөн бир нече изилдөөлөр келтирилген.
Ошондуктан, сапарыңызга мүмкүн болушунча көп кофе аялдамаларын камдап алыңыз (бул дагы мүмкүн болгондо), бул сизге тыныгуу берип, кийинки бөлүмгө дем берет жана простата рагын алдын алууга жардам берет.
Ден соолук.
