Кетондордун даамы джин жана тоник сыяктуу' De Plus керемет кошумчасын колдонууну талкуулайт

Мазмуну:

Кетондордун даамы джин жана тоник сыяктуу' De Plus керемет кошумчасын колдонууну талкуулайт
Кетондордун даамы джин жана тоник сыяктуу' De Plus керемет кошумчасын колдонууну талкуулайт

Video: Кетондордун даамы джин жана тоник сыяктуу' De Plus керемет кошумчасын колдонууну талкуулайт

Video: Кетондордун даамы джин жана тоник сыяктуу' De Plus керемет кошумчасын колдонууну талкуулайт
Video: Что произойдет, если вы не едите 5 дней? 2024, Апрель
Anonim

Кетондор, талаш-тартыштуу кошумчасы чоң өндүрүмдүүлүктү жогорулатат

Талаштуу "керемет" кошумча ичимдик кетондор, Jumbo-Visma Mountain domestique Laurens de Plus ылайык, жин жана тоник сыяктуу даамы.

Кетондор учурда Бүткүл дүйнөлүк допингге каршы агенттиктин көрсөтмөлөрү боюнча мыйзамдуу болуп саналат, бирок алардын натыйжалуулугун жогорулатуу боюнча талаш-тартыштар бар.

Бельгиянын 1-радиосу менен сүйлөшүп жатып, Де Плюс өз командасынын кетондорду колдонуусу жөнүндө ачык айтты.

'Эгер сиз аны колдонгуңуз келсе, команда бардыгын уюштурат жана алар муну сиздин кошумча планыңызга киргизет, - деди Де Плюс маегинде.

'Бул бир аз фантазиясы бар Джин-Тоникке окшош, бирок аны командадагы эч кимге жакпайт. Командада баары эле колдоно бербейт, бирок мен аны жакшы сезем. Мен ага канааттандым жана анын истерика менен жасалбаганына сүйүнөм. Ар бир адам сатып ала алат. Аны колдонуу жолу гана айырманы жаратышы мүмкүн.'

Кетондор организм тарабынан глюкозага же майга альтернативдүү энергия булагы катары табигый түрдө өндүрүлөт. Кетон кошулмасы бар суусундукту көмүртектерге альтернатива катары түз эле энергияга айландырса болот.

Суусундук Оксфорд университетинин профессору Киран Кларк тарабынан түзүлгөн. Ал Cell Metabolism журналында жарыяланган изилдөөсүндө профессионал велосипедчилер жарым сааттын ичинде 400 метр аралыкты кошо аларын аныктаган.

2018 Тур де Франс учурунда алты команда кетондорду, анын ичинде Deceuninck-Quickstep жана Lotto-Soudal колдонгон деп эсептелген. Бул кошумчаны Крис Фрум жана Команда Инеос колдонду деп болжолдонгон, бирок экөө тең дооматтарды четке кагышты.

Дээрлик жарым километрдик айырма жогорку деңгээлдеги велоспорт жарышында чоң болушу мүмкүн, бирок Кларк мурунку маегинде Cyclist менен сүйлөшкөндө кетондордун чыныгы таасири жөнүндө прагматикалык бойдон калган.

'Эгер сизде глюкоза өзүнөн өзү же кетондор болсо, анда ал артык эмес. Бул так эле - бул жөн гана энергия менен камсыз кылуу. Спринтер үчүн глюкоза чындыгында жакшыраак, анткени сизге анаэробдук нерсе керек, - деп түшүндүрдү Кларк.

'Кетондун өзү гликолизди басаңдатып, ошол эле көнүгүү менен сиз гликогенди сактап, сүт кислотасын алда канча аз өндүрө аласыз - буга чейин мындай көрүнүш болгон эмес.

'Эгер сиз спринт эмес, марафон сыяктуу бир нерсе жасап жатсаңыз, дубалды тез сүзбөйсүз. Ал гана эмес, кийин ооруп калууңузду да токтотот.'

Сунушталууда: