Шамал душман эмес, бул жөн гана жеңе турган дагы бир тоскоолдук
Париж-Ниццадагы кайчылаш шамалдар жана башка шамалдар биздин жумушубузду күчөтүп жатканда, биз эмне үчүн шамал душман эмес экенин эстегенге аракет кылабыз.
Өмүр баянында Крис Бордман British Cycling компаниясында өзүнүн эки сырдуу кызматкери менен велосипедчинин позициясын жеңилдетүү жолдору жөнүндө талкуулаганын эстейт.
Ал эптеп эле Эд Клэнсинин жака сөөктөрүн сындырып, ийиндерин калыбына келтирүүдөн тыйууга жетишти.
Атчынын абанын каршылыгына каршы күрөшү – же, Британиянын жолдорундагы анын күнүмдүк аталышын айтсак, шамал – Сизифейлик деңгээлдеги үзгүлтүксүз күрөш.
Пелотон – өнөр жайлык масштабдагы чийме жасоо боюнча көнүгүү, алдыңкы чабандестерден башкалардын баары таңгактын баш калкалоосунда тайгаланып жүрүүнүн жана түгөйлөрү менен бир аз тамашалоонун артыкчылыктарынан ырахат алышат.
Эгер шамал алдыдан эмес, капталдан келе тургандай уятсыз болсо, анда эшелондорго, жолдун аркы өйүзүндөгү бир кезде римдик легионерлердин кору болгон жана азыр шамалга айланган өзгөчө диагоналдык түзүлүштөргө кез келди. -жолдогу азыркы заманбап гладиаторлор үчүн тандоо тактикасы.
Тренингде жүргөндө, шамалды алдаган чаралардын бири да мен үчүн жеткиликтүү эмес. Жеке пелотонумду түзө ала турган ондогон досторум жок, ал эми клубдарда саякаттоо бир гана дем алыш күндөрү болот.
Мага баш калкалоочу жай бер
Анын ордуна мен Улуу Британиянын түштүк-батыштан соккон шамалдарынан мүмкүн болушунча көбүрөөк баш калкалоочу жолду пландаштырдым.
Жергиликтүү жолдор жана Ордналарды изилдөө картасы боюнча билимимди колдонуп, мен бир нече ай бою дубалдар, токойлор, жээктер жана имараттар коргогон паркурларды кылдаттык менен бириктирдим.
Натыйжа 50 миль аралыкка айланды, ал алгачкы 10 мильди түндүк-батыш багытындагы тосмо менен капталган тилкелерди басып өтүп, шамалга бурулду.
Кийинки 10 миль ачык рельефтин күрөшү алардын бир аз ылдый түшүп калганы менен жеңилдеди жана жол кайра көтөрүлө баштаганда, мени токойдун узун бөлүгү, кээ бир бийик тосмолор, ал тургай кенен токойлор каптады. жергиликтүү сепилди курчап турган дубал.
Анан мен бурулуш чекитке жеткенче дагы бир бийик жана ачык бөлүк келди жана артымдан шамал соккон үйгө түз жол ала алчумун.
Кошумча мотивация
Бул идеалдуу эмес болчу, бирок, жок дегенде, мага психологиялык, эгер физикалык болбосо да, Шотландиянын чыгыш жээгиндеги эң шамалдуу күндөрү да чыгууга түрткү берди (бул жердеги эң шамалдуу 10 жердин бири) Netweather.tv сайтында синоптик Пол Майклвейттин айтымында, Улуу Британиянын материктик бөлүгү. Айтмакчы, түштүк-батыш Уэльс биринчи орунда турат).
Шамал, анык, душман. Бирок бул болушу керекпи?
Маршруттарды түзүүгө жана тосмолорду табууга карабастан, акыры, мен чыныгы чечим шамалга эмес, дос катары карап баштоо экенин түшүндүм
душман.
Ошол абанын каршылыгы аны эң сонун машыгуучу жардамчы кылат. Кантсе да, мен жергиликтүү альпинисттерди душман деп эсептебейм, тескерисинче, аларга кыйынчылыктар катары карашат. Ошентип, азыр сыртта ызы-чуу болуп жатканда, мен төшөктө калууга шылтоо көрбөйм, көзгө көрүнбөгөн адырларды көрүп турам.
Азыраак - көбүрөөк
30км/сааттан ашык каршы шамалда машыгуу маанайды өзгөртүүнү талап кылат. Мен жүрөктүн кагышын өлчөгүчтү же электр өлчөгүчтү колдонбойм – маалыматтарга келгенде, мен Грем Обринин “азыраак” деген мектебимин – жана шамалдуу шарттарда мен ылдамдыгына көңүл бурбайм. менин Garmin. Мунун баары "сезимге" байланыштуу.
Адатта саат 36 км/саат ылдамдыкта жүргөн ошол тегиз участокто минүү шамал соккондо тик дөңсөөгө чыккандай сезилет.
Кимдир бирөө, балким, бир жерде, балким, каршы соккон шамалдын ылдамдыгын көтөрүлүү градиентине теңештирүүчү формуланы эсептеп чыккандыр. Өзүмдүн тажрыйбам боюнча, батирде катуу шамалда майдалоо менин кадимки алты же жети пайыздык бийиктикке чыгууларымдын бирин жеңгенге окшош.
Кереметти сактоо абдан маанилүү. Велосипедиңиз менен тик эңкейиште күрөшүңүз жөндүү болушу мүмкүн, бирок алдыңкы дөңгөлөгүңүздү батирде түз сызыкта кармоо үчүн күрөшүү бүдөмүк күлкүлүү көрүнүшү мүмкүн.
Штангаларды ылдый кармап, бир аз катуураак педальдарды тебүү, адатта, туруктуулукту жана кадыр-баркты сактоого жардам берет.
Акыл абалы
Бирок шамал да акылдын абалы. Бул эң жөнөкөй табият, биз басып өткөн пейзажды калыптандырып, айкел кылган күч.
Велосипедчилер анын чийки энергиясына альпинисттерди кошпогондо, башка кургактыктагы спортчуларга караганда көбүрөөк дуушар болушат. Бул сейрек кездешүүчү сыймык болуп саналат - алсыз күч менен ушунчалык жакын жана жеке туруп алуу. Бул ак аюуну эркелеткендей.
Бардык тобокелчиликти, коркунучту жана толкунданууну менен окшоштурууга боло турган бул заманбап дүйнөдө алгачкы күчтөр менен жолугушуу барган сайын кыйын болуп баратат.
смартфон колдонмосу.
Ошондуктан бурчтан айланып же дубалдын боштугунан өтүп баратканда капысынан катуу шамалга кабылып калуу коркунучу акарат кылынгандан көрө, урматталышы керек (бирок сиз терең кесилген жээктерди үйдө калтырууну кааласаңыз).
Башка спорттун көптөгөн түрлөрү таанылгыс деңгээлде тазаланган, бирок велосипед тебүү – атүгүл профессионалдык жарыш айлампасынын казанынан алыс болсо да – бизди жүрөгүбүздү токтоткон толкундануу жана эйфория учурларына дуушар кыла алат. Шамал биздин спорттун эң татаал вагарияларынын бири, бирок бул биз андан коркушубуз керек дегенди билдирбейт.
Машыгуу учурунда бул сол колумда сөзсүз буктурмага түшүп кала турган катуу шамалга өзүмдү даярдап алуу же мени бир нече мүнөт калыбына келтирүүгө мүмкүндүк бере турган чоң тосмо бар экенин билүү.
Чатуучунун анатомиясын хирургиялык жол менен өзгөртүү варианты Крис Бордмандын British Cyclingдеги изилдөө жана өнүктүрүү тобунун экстремалдуу мүчөлөрүнө жакышы мүмкүн, бирок мен философиялык ыкманы жактырам.
Тим Краббе өзүнүн «Чаткан» аттуу культ романында мындай дейт: «Жаратылыштын азыркы тапта талапкерлери аз, ал эми анын сүйкүмдүүлүгүнөн пайдалангысы келгендерди кумарлануу менен сыйлайт.'
