Кээ бирөөлөр велосипедде иштөө гендерге байланыштуу дешет. Башкалар бул тарбияга байланыштуу дешет. Келгиле, илимди карап көрөлү
‘Мага жакшы ген берген ата-энеме, ошондой эле мен жакшы ниет деп атаган нерсени үйрөткөн атама ыраазычылык билдирем. Ал мага ар дайым кайсы жарышта болосуң, колуңдан келишинче жарышсын, анан жеңсең же жокпу, колуңдан келгендин баарын бердиң деп айта берчү.’
Спринтер Марсель Киттель бир нече жыл мурун Велосипедист аны менен сүйлөшкөндө ушинтип айткан. Киттель германдардын бир үнүндө кылымдардан бери келе жаткан «жаратылыш менен тарбия» талашын камтый алды.
Киттелдин жана анын элиталык бир туугандарынын көрсөткүчтөрү негизинен генетикага байланыштуубу же машыгуу, тамактануу жана үй-бүлөнү түзүү сыяктуу экологиялык факторлордун натыйжасыбы?
"Генетикалык мүмкүнчүлүк элиталык спортчу болууга мүмкүнчүлүктөрдү жаратат жана сиз канчалык мыкты боло алсаңыз, 90% салым кошот" дейт British Cycling боюнча мурдагы машыктыруучу Кен Матесон. 'Өкүнүчтүүсү, сен каалагандай боло албайсың.'
Матесондун көз карашы жаңы эч нерсе эмес. Чарльз Дарвиндин аталаш бир тууганы Фрэнсис Гальтон баштапкы генетик катары кабыл алынат. Гальтон өзүнүн 1869-жылы жарык көргөн “Heditary Genius” аттуу китебинде: “Ар бир адамдын булчуң күчүнүн белгилүү бир чеги бар, ал аны эч кандай билими же аракети менен аша албайт”
Генотип фенотипке жооп берет
Негизги деңгээлде Галтон кайдан келе жатканын көрө аласыз. Найро Кинтананын бою болгону 1,67 метр, салмагы 58 кг. Анын эң жеңил салмактагы бою тоолордо сүзө алат дегенди билдирет, бирок бул 1600 ватт кубаттуулукту талап кылган спринттерге туруштук бере ала турган булчуң массасынын жетишсиздигин билдирет.
Лотто Соудалдын Андре Грейпел сыяктуу бирөө, тескерисинче, 1,84 метрди түзөт жана салмагы 80 кг. Бул табигый жүк көтөрүлүү үчүн зыяндуу, бирок батирлерде жакшы натыйжа берет.
Анда ушундайбы? Мунун баары гендериңизге байланыштуубу?
"Так эмес" дейт физкультура боюнча физиолог Ян Крейг. "Хромосомалар деп аталган ДНКнын узун тилкелеринде жайгашкан гендер көптөгөн мүнөздөмөлөрдүн пайдубалын түзөт, бирок сиздин фенотипиңиз сиздин адам катары ким экениңиз. Бул жерде гендериңиз айлана-чөйрө менен өз ара аракеттенет.
‘Сиз генетикалык жактан эң шыктуу адам болушуңуз мүмкүн, бирок спортко шылдың болосуз, анткени сиз спортко аралашпаган үй-бүлөдө чоңойгонсуз, туура эмес тамактанганыңыздан "ырахаттанып", уктабайсыз.'
Акыркы убактарда Дэвид Эпштейндин The Sports Gene жана Малкольм Гладвеллдин Outliers сыяктуу китептеринен улам жаратылышка каршы тарбия деген талаш күчөдү.
Акыркысы дээрлик бардык нерседе адис болуунун жолу - жаш кезиңден баштап 10 000 саат машыгууну сунуштады.
Эпштейндин китеби, тескерисинче, ар бир адам жетиштүү машыгуу менен чокуга чыга албасын жана спорттук ийгилик көбүнчө тукум куума факторлор менен шартталат деп айтылат.
“Ар бир ген үчүн аны менен байланышкан эки тамга [аллелдер] бар”, - дейт Крейг. "Алар ДНК спиралынын ичиндеги база жуптары деп аталат жана алар негизинен апаң менен атаңдын ар бири бирден тамга. Бул сиздин физикалык, биологиялык жана психологиялык мүнөздөмөлөрүңүздү аныктайт.
‘Мен сизге бир мисал келтирейин: ACE гени [ангиотензинди айландыруучу фермент] кан басымын көзөмөлдөөгө катышат. ACE үчүн сиз I же D аллелин мурастайсыз, андыктан потенциалдуу айкалыштар II, DD же ID болот.
‘ACE үчүн II туруктуулук мүмкүнчүлүктөрү менен тыгыз байланышта. DD бийлик менен байланышкан. DI экөөнүн аралашмасы.’
Демек, эгер сиздин ата-энеңиздин тең ACE гени II аллельдерден турса, сиздин жалгыз алмаштырууңуз II, демек сиз чыдамкайлык тенденцияларын көрсөтөсүз. Таза кандуулар жылкыга эмне үчүн барышат жана эмне үчүн супер жылкы Франкелдин уругу 125 000 фунт стерлингге бааланат.
Жөө күлүктөр жана чабандестер
Бирок дагы эле белгисиздик 20-25 000 генди камтыган жылкыдан келип чыгат – бул адамдарга окшош сан. Яннис Питсладис, Брайтон университетинин спорт жана көнүгүү илиминин профессору, серепте айтымында
1997-2012-жылдары жарыяланган 133 изилдөөнүн ичинен 59 генетикалык маркер гана чыдамкайлык менен, 20сы күч менен байланыштырылган.
"Спорттук көрсөткүчтөр татаал фенотип", - дейт ал. 'Элиталык спортчу болуу үчүн физиологиялык, жүрүм-турумдук жана экологиялык факторлордун синергетикасы талап кылынат.'
Pitsiladis бул тема боюнча эксперт. Анын иши аны генетика менен айлана-чөйрөнүн ортосундагы синергетиканы издөө үчүн Кенияга алып барган жана кениялыктардын чыдамкайлык үчүн жакшы гендерге ээ экенин моюнга алуу менен (мисалы, табиятынан EPO деңгээли жогору), ал Кениянын, Эфиопиянын жана Эритреянын үстөмдүгү деген тыянакка келет. алыскы аралыкка чуркоо "социалдык-экономикалык көрүнүш".
Анын изилдөөлөрү көрсөткөндөй, кениялык 404 профессионал жөө күлүктүн 81% бала кезинде башталгыч мектепке чейин жана андан бир топ аралыкты басып же чуркашы керек болчу, демек кениялык балдардын аэробдук жөндөмдүүлүктөрү замандаштарына караганда 30% жогору болгон.
Бул Эпштейн тарабынан бекемделген түшүнүк. "Канча ийгиликтүү кениялык жөө күлүктөрдүн балдары ийгиликтүү чуркоо карьерасы бар?" дейт ал The Sports Gene. "Мен сага айтам, дээрлик эч ким жок. Себеби, ата-энелеринин байлыгы алар мектепке чуркашпайт.'
Апаңа рахмат
Тамсин Льюис 2014-жылы пенсияга чыкканга чейин Британиянын эң мыкты триатлончуларынын бири болгон. Ал Ironman UK турнирин жеңип, белгилүү Alpe d’Huez триатлонунда экинчи орунду ээлеген.
Анын атасы - Колин Льюис, мурдагы профессионал велосипедчи, 1960-жылдары Британиянын жол жарышынын чемпиондугун эки жолу утуп алган жана 1967-жылы Тур де Франста Том Симпсонду багындырган, Симпсон Мон Вентуда каза болгонго чейин акыркы суусундугун өткөрүп берген.
«Биздин мүнөзүбүз окшош – биз баш аламан, обсессивдүүбүз жана өтө ынтызарбыз жана мен анын физикалык гендерин да мурастап алганым айдан ачык», - дейт ал.
‘Мен триатлон менен 2007-жылы гана алектенип, ал убакка чейин көп чабылган эмесмин. Мен VO2 максымды өлчөгөн элем жана ал 68дин тегерегинде болду, бул салыштырмалуу билими жок адам үчүн жакшы.'
Бул жерде түздөн-түз Колинден болбосо, генетикалык компонент бар. Митохондриянын саны жана көлөмү потенциалы энелик линиядан тукум кууп өткөн. (Митохондриялар клеткалардын жана энергия өндүрүшүнүн кубаттуу борбору болуп саналат жана чыдамкайлык үчүн абдан маанилүү.)
"Менин чоң атам улуттук жөө күлүк, ал эми атасы эл аралык сууда сүзүүчү болгон" дейт Льюис.
Анда Матье ван дер Поэлдин окуясы бар. 20 гана жашында Ван дер Поэл жолдо жана циклокроссто жеңиштердин узун тизмесине ээ болду, анын ичинде ушул жылдын башында өткөн циклокросс боюнча дүйнөлүк чемпионатта күмүш медалга ээ болду.
Бул укмуштуудай рекорд, бирок таң калыштуу эмес. Анын атасы Адри Фландрия жана Льеж-Бастонь-Льеж турунда жеңишке жеткен, ал эми Матьенин чоң атасы Раймонд Пулидор, 1964-жылы Испаниянын Вуэльтасын утуп алган жана Тур де Франста беш жолу экинчи болгон.
Генетика жана айлана-чөйрөнү коргоо Льюис менен Ван дер Поэл үчүн негизги ролду ойногон, бирок илимий прогресске карабастан, алардын учурдагы иштөө деңгээлине канчалык таасир эткенин аныктоо үчүн эч кандай колдонмолор, тагынуучу технология жок.
Ашыкча көрсөткүчтөр
Аномалиялар бар. Ошол 10 000 сааттык машыгуу америкалык футболчу Тодд Мариновичтин башынан өткөргөнүнө салыштырмалуу эч нерсе эмес.
Мариновичтин атасы аны төрөлгөндөн баштап чейрек коргоочу кылып өстүргөн, жалаяктан көп чыкпай туруп ашкананын столуна дары тобун көтөрүү жана керексиз тамакка тыюу салуу сыяктуу оюндарды ойлоп тапкан.
Sports Illustrated тарабынан "Сыноочу спортчу" деп аталып калган Маринович 1990-жылдары Лос-Анджелес Рейдерс үчүн драфтты баңгизат маселесинен улам карьерасы аяктаганга чейин жасаган - балким, эрте чоңойгон бала үчүн таң калыштуу эмес.
Генетикалык аномалиялар да бар. Финляндиялык лыжачы Ээро Мантыранта 1964-жылкы Кышкы Олимпиада оюндарында лыжа тебүү боюнча эки алтын медалга ээ болгон.
Ал өзүнүн замандаштарына окшош диетаны карманып, ошондой эле машыгып, 2017-жылы элиталык спортту камтыган маргиналдык жетишкендиктерге дуушар болгон эмес.
Бирок анын атаандаштарына караганда бир айкын артыкчылыгы болгон: анын кычкылтек алып жүрүүчү гемоглобининин деңгээли эң жогорку чегинде кандын литрине 236гды түзгөн, кадимки 140-180г/л.
Изилдөө 1993-жылы Мантыранта үй-бүлөсүнө багытталган жана алардын 29у, анын ичинде Ээронун бардыгында EPO рецепторуна таасир эткен генетикалык мутация бар экени байкалган. Кыскача айтканда, ал табигый допинг болгон.
Генетика салыштырмалуу жаңы тармак, бирок ооруну, мотивацияны, майдын метаболизмин кантип көтөрөрүңүзгө таасир этүүчү гендер аныкталды…
Ошого карабастан, учурдагы эсептөөлөр 30% га жакын генетикалык өзгөрүүнү көрсөттү. Калганы сиздин чөйрөңүзгө байланыштуу.
Генетика боюнча билимибиз өскөн сайын, ал көрсөткүчтөр өзгөрүп турат, бирок Тамсин Льюис айткандай, 'Талант көп иштебесе, талыкпаган эмгек талантты жеңет.'
