Төр де Франстын учурдагы чемпиону төртүнчү сары футболка жана 2017-жылы мүмкүн болгон Вуэлта дубли
Биз Крис Фрум 2017-жылкы Тур де Франс жарышынын алдында өзүнүн титулун коргоого жана жалпы төртүнчү жеңишке жетишүүгө даярданып жаткан кезде аны кууп жеттик.
Велосипедчи: Тур де Франста үч жолу жеңишке жеткендиктен, бул жылы көбүрөөк азап жана азап тартууга кантип түрткү бересиз?
Крис Фрум: Мени жылдан жылга кайра алып келген нерсе Турдун өзгөчө жарыш экени. Командалаштарым менен калың жана жука кездешкенден кийин, ошол сары форманы кийгенде, бул укмуштуудай сезим болуп, баарын кайра кайталагың келет.
Бул чынында эле өзгөчө окуя жана ар бир жыл уникалдуу.
Cyc: 2016-жылдагы жеңишиңизден кийин 2017-жылдагы Тур кампаниясына качан даярдана баштадыңыз?
CF: Мен көп убакыт таппай калдым, анткени декабрдын аягында мен кайрадан толук машыгуу режиминде болчумун. Мен Рождество күнүн эс алып, аны жубайым [Мишель] жана уулум [Келлан] менен өткөрдүм, үчөөбүз эле.
Биз үйдө жакшы эс алдык жана сонун чоң, кеч Рождестволук түшкү тамакты эң сонун өткөрдүк. Бизде андай күндөр көп боло бербейт, качан биз жөн эле өчүрө алабыз, ошондуктан абдан сонун болду. Чынында сонун.
Cyc: Велосипедчилер үчүн үй-бүлөнүн колдоосу канчалык маанилүү?
CF: Массивдуу, массивдуу, массивдуу. Эгер мен анчалык көз каранды болбогон адам менен болсом, мен чындап эле ушундай мааниде урушмакмын, анткени Мишель көп учурда жалгыз жүрөт.
Ал мага велосипедден башка бардык уюштуруу жагынан да көп жардам берет, ошондуктан мен акылымды машыгууга жана нерселердин натыйжалуулугуна багыттайм.
Мен энергиямдын көбүн башка нерселерге жумшабайм, анткени ал көшөгө артында ошол колдоо түзүмүнө жардам берет. Мишель баары сонун. Чоң жардам.
Cyc: Сезондо формаңызды жана фитнесиңизди кантип чыңдайсыз?
CF: Жыл башындагы жарыштар, Австралиядагы Күн Туру сыяктуу, азыраак, бирок оңой эмес. Күн сайын катаал жарыш бар, бирок мен башынан эле ошону каалайм.
Мен азап чегип, алдыда болуу үчүн күрөшкүм келет, бул мени алдыга түртүп, айлар өткөн сайын формасым менен абалымдын алдыга жылышына түрткү берет.
Cyc: Машыгуу лагерлерине көп ишенесизби?
CF: Мен ушул жылдын башында Түштүк Африкада Йоханнесбургдун түндүгүндөгү Мпумаланга тоолорунда лагерде болдум жана кайра келгенге чейин ал жерде эки-үч жума болдук. Жарыштарды өткөрүү үчүн Европа.
Чындыкты айтсак, көп деле бош убактыбыз жок. Жада калса машыгуу лагерлеринде биз саат 15:00дөн 16:00гө чейин аттанып үйгө келе алабыз, андан кийин тамактанып, кийим алмаштырып, массаж жасатып, иш күнү бүттү.
Кешки тамактан кийин сиз абдан тырмактанып калгансыз, андыктан үй-бүлөңүз менен баарлашууга, анан уктоого жетиштүү убакыт болот.
Cyc: Быйылкы Тур де Франс үчүн машыгуу ыкмаларыңызды өзгөрттүңүз беле?
CF: Мен былтыркыдан быйыл көп деле өзгөргөн жокмун. Мен өзүмө ылайыктуу программаны жана түзүмдү таптым жана ошону кармандым.
Тренингде бир нече майда оңдоолор бар, жөн гана нерселерди жаңыртуу үчүн ар кандай аракеттерди жасоо жагынан.
Мен мунун үстүндө машыктыруучум Тим Керрисон менен иштештим. Бирок мен былтыркыга окшош мамиле жасап жатам, анткени бул мен үчүн жакшы окшойт.
Cyc: Бүгүнкү ийгилигиңизди жана Турдун сүйүктүү статусун эске алганда, келишимди издеп жаткан профессионал командаларга электрондук кат жөнөтүп жаткан жаш кезиңизди эстегениңиз кызыкпы?
CF: Ал кезде мен профессионалдык сахнага чыгуунун кандайдыр бир жолун табууга аракет кылып, самандарды кармагандай сезилдим.
Кандайдыр бир деңгээлде профессионалдык сахнага чыга алганыма абдан ыраазымын, бирок мен муну мурунку жылдардагыдай чечкиндүүлүккө койдум.
Африкада профессионал болгусу келген, бирок ага эч качан жете албаган жүздөгөн велосипедчилер бар.
Cyc: Быйыл Турга жана Вуэльтага дубльге баргыңыз келип жатабы?
CF: Мен Vuelta мени чындап эле кызыктырат деп ойлойм. Мен муну жасайм деп ырасталган жокмун, бирок баары пландагыдай болуп кетсе, мен старт сызыгында болгум келет.
Быйылкы Олимпиадасыз Тур менен Вуэльта төрт жума аралыкта, андыктан ал дагы эле татаал. Бирок Олимпиадасыз бул жылы ал жакка атаандаштык формада жетүү алда канча мүмкүн болушу мүмкүн.
Cyc: Вуэлта – Испания каттамы жөнүндө кандай ойлойсуз?
Бул жылы бардыгынын эң сонун аралашмасы. Тоолор көп, бирок алар 40 км убакытты камтыйт, ал абдан тегиз жана жарышты бир топ тең салмактайт.
Мен үчүн GC минүү ар дайым эң мыкты спортчулар үчүн болушу керек: тоого чыгып, убакыт сынагын жасай алган жана толук топтом боло алган жигит Гранд Турду утуп алышы керек.
Бул жылы Вуэльта маршруту ошол атаандаштык жагын көрсөтүп жаткандай сезилет.
