Топто минүү жагымдуу болгону менен, кээде сизге бир аз жалгыздык керек
Убакыт өзгөрүүдө жана велосипедчилер уланып жаткан коронавирустук пандемиянын чымчымын сезип жатышат. Велосипед тебүүгө жеке машыгуу катары же сиз менен чогуу жашаган адам менен гана уруксат берилет.
Топто велосипед тебүү эркиндикке, кызыктуу жана бардык катышуучулардын ден соолугуна абдан пайдалуу болсо да, биз бир аз обочолонуу зарыл болгон кырдаалга туш болдук.
Бирок бул сизге велосипед тебүүгө тоскоол болбошуна жол бербеңиз (бирок сыртта велосипед тебүүгө дагы деле уруксат бар). Кээде жалгыз минүүнүн сулуулугун эч нерсе жеңе албайт. Эркиндик, жымжырттык, бул дарыгердин айтканы болушу мүмкүн.
Муну эске алуу менен, бул жерде жалгыз велосипед тебүү топ менен велосипед тебүүгө караганда жакшыраак болушунун кээ бир себептери бар.
Сиз өз темпиңиз менен айдасаңыз болот
Сөөктү чайнап, ылдам топтун арткы дөңгөлөкүндө калууга же жай топтун алдыңкы жагында отуруунун ордуна, ар бир бурчта токтоп, ар бир бурчта токтоп, артка кайтыңыз. өзүңүздүн темпиңизде.
Ушундай жол менен сиз каалаган убакта алдыңыздагы же артыңыздагы айдоочу жөнүндө кабатырланбастан, канчалык ылдам же жай бара жатканыңызды айта аласыз.
Теремди жогорулатуу үчүн ошол куттуу арткы шамалдан пайдаланып, аларды артка кайтаруу үчүн артка буруңуз.
Кааласаңыз, канча убакыт айдасаңыз болот
Топтук аттракциондор ар дайым аралыкты аныктап турат жана сиз чындап каалабаган сапардын узактыгы чанда гана болот. Дем алыш күндөрү топтук аттракциондордун көбү эбегейсиз миляларды басып өтүү менен алек болуп калгандай сезилет, муну аткарууга убактыңыз же каалооңуз жок болушу мүмкүн.
Анын ордуна жалгыз айдап, каалаганча узак же кыска жүрүңүз. Болгону 40 км басып өтүүнү пландап жатсаңыз болот, бирок 100 км басып кайтыңыз, анткени бутуңуз абдан жакшы сезилди.
Тескерисинче, жакшы ниет менен 160,9 км (империялык кылым) чуркаганыңызды көрө аласыз, бирок ар кандай себептерден улам 100 км гана башкарасыз.
Кандай болгон күндө да, жооп бере турган эч кимиңиз жок болгондуктан, баары бир.
Сиз эч качан таштабайсыз
Эгер жалгыз сен минип жүрсөң, кантип түшүп калышың мүмкүн? Акылдуу, туурабы.
Чыгууга жалгыз чыгуу менен, чокуга чыккан акыркы атчандар болуу үчүн кызарып калбаңыз. Эгер сиз ага бир аз аракет кылгыңыз келсе, анда аласыз. Артка отуруп алып, жол жээгиндеги розалардын жытын жыттагыңыз келсе, муну сиз да кылсаңыз болот.
Ар бир эңкейишке Фландриянын күчтүү таштуу тоолорундай мамиле кылган топтун кишенине мындан ары чыкпагыла. Кандай болбосун, баарын өзүңүздүн темпиңиз менен алыңыз.
Сиз ал чабандес менен сүйлөшпөйсүз
Сиз кимди айткым келгенин билесиз, ал жигитпи же кызбы. Ар бир, жалгыз клуб же топ өлкөнү өйдө-төмөн кыдырат.
Сизге өзүнүн велосипедин кантип жөндөө £1500 турат, бирок £10000 велосипедден жакшыраак. Сиздин позицияңыз такыр аэро эмес экенин жана ваттыңызга кан куюлуп жатканыңызды билиңиз. Эгер сиз Тенерифеге велосипед тебүү майрамына барсаңыз, алар Элевенифеге машыгуу лагерине барышкан жана алар ошол жерде болгондо Жерайнт Томаска Гранд Турга май куюуну үйрөтүшкөн.
«Эгер сиз бир нече килограммга арыктап алсаңыз, анда сиз бир топ жакшы чабандес болмоксуз», - деп көрсөтөт ал сени жарым дөңгөлөк менен. Ооба, досум, мен билген эмесмин. Топтук чуркап баратканда, ал сиз менен катар тоголонуп чыгат жана сиз катуу үшкүрө албайсыз, анткени ал сизге жогорку каданс менен педаль басыңыз.
Бул адамдын ким экенин баарыбыз билебиз жана эгер сиз өз тобуңузда ким экенин билбей, башыңызды тырмап жатсаңыз, анда бизде сизге жаңылык бар.
Сиз маршрутту тандасаңыз болот
'Ушул дем алыш күндөрү үйгө кайтуудан мурун ошол тик тик чокуга чыгып, ошол эскиздик жолдон ылдый түшүп, өтө бош эмес жолду басып, үйгө кайтабыз, - дейт топтун лидери дем алыш күндөрүндөгү GPX жөнөтүү менен.
Топтук мингенге кайсы жолдор ылайыктуу экенин түшүнбөгөн топтун лидери ар дайым бар. Же алар кооптуу сапардан ырахат алышат.
Өз алдынча айдаңыз жана сиз кайсы жолдорду жана бара турган маршрутуңузду толук көзөмөлдөй аласыз. Аны дөңсөө, тегиз, тез же жай кылсаңыз болот, бул маанилүү эмес, анткени өзүңүздөн башка эч кимиңиз жок.
Албетте, биз ар дайым тегиз жолду сунуштайбыз (анткени ким бийиктикке мингиси келет?) бирок бизди угуунун кажети жок.
Сиз бир нерсе жөнүндө ойлоно аласызбы?
Матье ван дер Поэл чындап карьерасында бардык беш эстеликти жеңе алабы? Менин бетимдин формасы ошол чоң Оклиге туура келеби?Жаңы велосипед сатып алышым керекпи? Жашоодогу маанилүү нерселер жөнүндө ойлонуу үчүн велосипедде жалгыз убакытты колдонуңуз.
Жаңыңызда эч ким балдарыңыздын кандай экенин сурабай туруп, велосипедде жалгыз жүргөн сааттарды өзүңүздүн ойлоруңузга батып, жашоодогу кээ бир татаал нерселерди түшүнүү жана физикалык жактан гана эмес, психикалык жактан да чыңдоо үчүн колдонсоңуз болот..
Велосипед сейилдөөнүн дарылык касиети сизди эс алдырат жана дал ушул учурда сиз чындап эле эң тынч жана тунук ойлоруңузду ачасыз.
Ооба, алар сага жарашат!
Кафе аялдамасын тандасаңыз болот
Джим чай гана ичет, Эллен толук англисче эртең мененки тамакты каалайт, ал эми Майк картаны алган жерге гана бара алат. Биз ошондой эле башка бардык кардарлардын арасында ишемби күнү эртең менен 15 отуруп бир жерде керек. Оо, кымбат велосипеддерибизди сактоо үчүн коопсуз жай керек.
Топтук велосипед тээп баратканда туура кафе аялдамасын табуу кыйынчылыкка алып келбейт, муну мүмкүн кылуу үчүн жылдыздар дал келиши керек.
Мынчалык көп өзгөрмөлөр болгондуктан, бул көбүнчө клубдук сапар бир эле кафелерге кайра барарын билдирет.
Жалгыз айдаңыз жана бул тынчсыздануулар өткөн нерсе. Дүйнө түзмө-түз сиздин устрица, сиз каалаган жол менен бара аласыз. Чоң көчөдөгү шиша түтүктөрү бар Жакынкы Чыгыштын кызыктуу кафесиби же мурас борборундагы укмуштуудай чайханабы, каалаганыңызды жей аласыз.
Каалаганда үйгө бара аласыз
Күнгө жетиштүү болдуңузбу? Үйгө бар. Бутуңуз узун сезилбей жатабы? Үйгө бар. Аба ырайы өзгөрө баштадыбы? Үйгө барыңыз.
Жалгыз ат тээп, алдын ала белгиленген топтук жүрүштү бүтүндөй айдай аласыз дегенди билдирет, демек, 10 км же 100 км аралыкта болобу, бир күнү түзмө-түз каалаган учурда айта аласыз.
Жана өз алдынча болгондон кийин, кайра кайтуу үчүн поездге секиргениңизди эч ким билбейт (албетте Stravaга пост жазбасаңыз).
Бирок ар дайым коопсуз болууну унутпаңыз
Өз алдынча минүү сонун, бирок ошондой эле өзгөчө кырдаал жаралса, жардамды көп күтө турганыңызды билдирет. Жөнөкөй чечимдер менен коркунучту жеңилдетүүнүн жолдору бар, мисалы, Whatsappта жайгашкан жериңизди сүйүктүү адамыңыз же ишенимдүү досуңуз менен сапарыңыз учурунда бөлүшүү.
