Миништин бардык аспектилери жөнүндө азыр жеткиликтүү болгон ушунча маалымат менен Фрэнк Стрек The Rules'тин Stravaга болгон мамилесин ачып берет
Урматтуу Фрэнк
Көптөгөн чабандестердей эле мен да Страванын сыйкырына түшүп калдым, эми андан кийин орундарымды текшербестен араң айдап жатам. Мен бул үчүн өзүмдү жек көрөм, бирок токтото албайм. Эрежелерде Страванын биздин мингенибизге тийгизген таасири жөнүндө эмне дейт?
Стюарт, электрондук почта аркылуу
Урматтуу Стюарт
Өткөн февраль айында Уистлерге мышык лыжа тээп бардык. Бактыга жараша, бул мезгилдин эң жакшы кар күнү болуп чыкты, шампан порошоку жүзүбүздө учуп, оозубуздан ызылдаган. Кар жаңы жана терең, күн чыгып, мен лыжа тээп көргөн эң сонун күндөрдүн бири болду.
Сапарда бир киши бар эле, ал биз канчалык вертикалдуу болуп жатканыбызга кызыккан. Ал алгачкы эки чуркоодон ырахат алды, биз баштыкта ылдый түшүүнүн жалпы метрине жетиш үчүн жетиштүү чуркабай жатканыбызды аныктаганга чейин, ал "жакшы күн" деп эсептеди. Ал ар бир чуркоодон кийин гиддерди убара тартып, акыры жетпей калганыбызда акчаны кайтарып берүүнү талап кылды.
Бул жигит сандарга жана статистикага ушунчалык берилип кеткендиктен, ал тажрыйбанын сапатына көңүл бурбай, биринчи кезекте бул жерге келгендигинин себебин байкабай калган: түпсүз лыжа тебүү сыймыгына ээ болуу ээн чөлдө 10 адам менен порошок.
Strava – укмуштуудай курал. Машыгууларыңызды сактоо жана көрсөткүчтөрүңүзгө объективдүү көз салуу мүмкүнчүлүгү - бул укмуштуудай технология, аны ар бир олуттуу велосипедчи машыгуусун кескин жакшыртуу жана прогрессин өлчөө үчүн колдоно алат. Бирок сиз сүрөттөп жаткандай соруп алуу оңой.
Туура машыгуунун ачкычы – план түзүп, аны күн сайын аткаруу. Кээ бир күндөр оор, башка күндөр жеңил. Аларды графикке ылайык аралаштырасыз.
Strava буга мурункуга караганда жакшыраак көз салууга мүмкүндүк берет. Сизде жүрүү күнү боюнча сакталган маршрут жана бийиктик маалыматтары бар, жүрөктүн кагышына, ылдамдыгына, каденциясына жана сиз элестете турган күчкө тиешелүү бардык статистиканы айтпаганда да. Ал ошондой эле ал аттракциондорду сегменттерге бөлүп, лазердик фокустоону сиз кандай аттоонун белгилүү бир бийиктикке же бөлүктөрүн минип жатканыңызга мүмкүндүк берет. Ал ошол дайындарга көз салып, аны сиздин тарыхый аракеттериңиз менен салыштырат, ошондой эле ошол эле жолдун жээгинде жүргөндөрдүн бардыгына салыштырат.
Бирок, мен Stravaны колдоно баштагандан кийин, мен KOM жана жеке мыкты нерселердин артынан күн сайын өтө катуу айдаганга азгырылып жатканын байкадым. Бул менин планымды аткарууга жардам берген курал болгондун ордуна, машыгуума пайда эмес, зыян алып келди.
Эрежелерде Strava жөнүндө көп нерсе айтылбайт, бирок алар сапардан ырахат алуу жөнүндө көп айтылат. Велосипед тебүү бул биринчи кезекте спортту сүйүү, гравитацияга каршы туруу жана бир нечеменен учкан сюрреалдык сезим жөнүндө.
буттар жерден жогору. Эркиндик сезими үчүн минебиз, бетибизде шамал, аркабызда күн тийген сезим үчүн минебиз. Чоң аттракционду аяктагандан кийин укмуштуудай жетишкендик сезимин сезүү үчүн минебиз. Биз өзүбүздү түрткөндү, өпкөбүздүн жана буттарыбыздын күйүп жатканын сезгенди үйрөнгөндүктөн, ал ооруну жеңип, уланта аларыбызды билебиз.
Биз спортту сүйгөндүктөн минебиз жана ал сүйүүнүн кандай экенин өлчөй турган сан жок. Strava жана маалыматтар сиздин спортко болгон сүйүүңүзгө көлөкө түшүрө баштаганда, биринчи кезекте бутуңузду үстүнкү түтүккө ыргытканыңыздын себебин кайра ачкыча, компьютерди чечип, бир нече жумага тартмага коюуга убакыт келди..
Лыжа саякатында эпикалык порошок күнүн өткөрө албаган жигит болбоңуз, анткени статистика кошулбай калды.
