Велосипедчи "Машина" менен сүйлөшүп жатат, ал өтө чыдамкайлыктын талашсыз падышасы
Велосипедчи жакында Аллегарт менен маектешип, бельгиялык велосипедчинин чыдамкайлыгы эмнеде экенин түшүндү.
Велосипедчи: Сиз Трансконтиненталды үч жолу жеңдиңиз, ошондой эле Red Bull Trans-Siberian Extreme 9 200 км. Ультра аралыктагы жарыштын эмнеси кызыктырат?
Кристоф Аллегарт: Мен өзүм мингенди жана баарын өзүм жасаганды жакшы көрөм. Кийинки аялдама кайда болорун, тамак-аш же баш калкалоочу жайды кайдан ала аларыңызды эч качан биле албайсыз.
Кадимки жарышта сиз топко отуруп, андан соң сызык үчүн чуркай аласыз. Ультра жарышта психикалык элемент бир топ күчтүү болот.
Цик: Анын канчасы башка чабандестердин аракеттерине жооп берет жана канчасы жеке сыноо?
KA: Мен үчүн бул жеке. Социалдык тармактарды ар бир беш мүнөт сайын текшерсеңиз, эмне болуп жатканын, өзгөчө ар бир атчынын трекери менен сүрөтүн ала аласыз.
Бирок бул көз ирмемдердин баарында ийгиликке жете элексиз. Биринчи нерсе - ар дайым өзүңүздү түртүңүз. Ал учурда менин дүйнөм абдан кичинекей – бул мен жана менин велосипедим.
Башка адамдардын кыйналып жатканы же жакшы болуп жатканы мага баары бир. Кийин биле алам.
Цик: Ультра чыдамкайлык жарышын жеңүү үчүн негизги ингредиенттер кайсылар?
KA: Сиз абдан натыйжалуу болушуңуз керек. Бул жөн гана чоң убакыт сыноосу. Ар дайым сиз минбейсиз, алдыга бара албайсыз. Психикалык бөлүгү оор, анткени сүйлөшө турган эч кимиңиз жок.
Биринчи күнү мен жалгыз болгонду жакшы көрөм. Ал жерде үч, төрт, беш күн башка окуя. Беш мүнөттүк мейкиндикте сиздин ой жүгүртүүңүз эң позитивдүү жерден эң караңгы жерге чейин тездик менен өйдө жана ылдый роликтер сыяктуу болушу мүмкүн. Сиз муну физикалык чарчоо жана ачкачылыктын үстүнө көтөрө билишиңиз керек. Эгер азап тартууга даяр болбосоң, аны унут.
Цик: Мотивацияны кантип сактайсың? Жеңүү мотиваторбу?
KA: Мен катышкан биринчи жарыш биринчи Трансконтиненталдык жарыш болду [Аллегаерт эң ылдам финишке жеткен]. Мен буга чейин жарышып көргөн эмесмин жана эмнени күтөөрүмдү билген эмесмин.
Бул жөн гана чоң укмуштуу окуя болду. Мен атаандаштык деген сөздү жек көрөм – мен велосипед тээп, көңүл ачууну каалайт жана абдан жакшы аткарганыма таң калдым. Эгер сизди утуп алуу жалгыз мотивация болсо, анда көңүлүңүздү чөгөрөсүз.
Мен экинчи орунду ээлеген, эч нерсе көрбөгөн атчанга караганда, жолдон ырахат алган акыркы айдоочуну көбүрөөк сыйлайм.
Cyc: Жыл сайын канча километр жүрөсүз?
КА: Былтыр 45 000 км басып өттүм. Сандар максат эмес, бирок мен 25 000 км басып кетсем, мен ар дайым бактылуумун. Мүмкүн болушунча велосипедге түшөм, алардын баарын кошкондо, акыры чоң сан болуп калат.
Цик: Сиз уктаган эң жаман жер кайсы?
КА: Австралияда мен жолдун боюнда уктап жаткам, анткени бир саат башымды койчу жер жок болчу. Жакшы эс алуу үчүн да, тоноп кетпеш үчүн да уктап жаткан жерлериме абдан кам көрөм.
Мен Spot GPS трекеримди бир нече километр мурун өчүрөм, ошондуктан эч ким кайда экенимди билбейт. Уктап жатканда чындап уктайсың. Бардык нерселериңизди алып, ойгонбой эле койсоңуз болот.
