Эванс циклдары доктор Жозефин Перриге велосипедчи менен велосипед тээп жүргөн адамдын ортосундагы айырманы айтып берүүгө чакырды
Велосипедчи болуу эмнени билдирет?
Биринчи ойлогонуңуз бул акылсыз суроо болушу мүмкүн. Велосипедчи - велосипед тээп жүргөн адам.
Бирок, бул анчалык деле жөнөкөй эмес. Ар кандай спорт түрүнөн айырмаланып, велосипед тебүү эки топко бөлүнөт. Велосипедди транспорт катары колдонгондор жана өзүн велосипедчен деп эсептегендер.
Адаттагыдай белгилер коридордо отурган беш чоң велосипед же кырылган буттарыңыздын жылмакайлыгы же дененин үстүнкү күчүнүн жетишсиздиги коркунучтуу болушу мүмкүн.
Так жооп алуу үчүн Эванс Циклс спорт психологу доктор Жозефина Перриге кайрылып, велосипедчи болуу чындап эмнени билдирерин ачып берди.
Перри велосипедчи болуу эң негизги эки нерсеге, өзүн өзү аныктоого жана мотивацияга байланыштуу деп эсептейт.
Өзүн-өзү аныктоо
Dr. Perry сизди велосипедчи катары айырмалаган негизги факторлордун бири - бул өзүн өзү аныктоо деп эсептейт.
Канчалык көп велосипед тебсеңиз, өзүңүздү ошончолук велосипедчи катары тааныйсыз.
Адан Бга жетүү үчүн велосипед тээп жүргөндөр велосипедди жөн эле транспорттун түрү катары карашса, велосипедчи спортто ар кандай жолдор менен өзүн көрсөтөт. Алар телевидениеден велосипед тебууну көрүшөт, бул тууралуу журналдардан окушат жана социалдык тармактарда кунт коюп ээрчишет. Алар атка аттанууга тоскоол болгондо да өздөрүн начар сезишет. Бул кийинки сапарыңызды пландообу же Stravaдагы акыркы сапарыңызды талдообу, мейли, велосипедден түшкөндө тебүү жөнүндө ойлонууга убакыт алып келет.
'Негизинен, велосипед тебүүгө кандай көз карашта экениңиз, бул сиздин жеке инсандыгыңызга туура келеби же жокпу, ошого жараша болот. Бул жөн гана сиз өзүңүздү велосипедченмин деп эсептейсизби.'
'Эгер сиз өзүңүздү велосипедчи деп сыпаттасаңыз, анда сиз бул ролду бекемдейсиз жана башкалардын да муну моюнга алышын издейсиз. Велосипедчи катары өзүн күчтүү деп эсептегендердин көбү велосипедчинин сырткы көрүнүшү, жасаган иштери жана кандай велосипед тебээри жөнүндө так түшүнүккө ээ болушкан'
'Биздин өздүк иденттүүлүгүбүз маанилүү, анткени биз бардыгына ар түрдүү инсандыктарыбыздын көз карашы менен карайбыз жана бардык жаңы маалыматты ошол линзалар аркылуу чечмелейбиз. Эгер сизде өзүңдү идентификаторлорунун бири велосипедчи болсо, убакыттын өтүшү менен канчалык көп велосипед тебсең, ал ошончолук үстөмдүк кылган объективге айланат.'
'Бул эмне үчүн сиз башка велосипедчилер менен жакын мамиледе болуп жатканыңызды, эмне үчүн социалдык медиада башка чабандестерди ээрчигениңизди же прессадагы веложарыштарды издегениңизди түшүндүрөт. Ал ошондой эле жаракат алганыңызда же айдай албай калганыңызда эмне үчүн өзүңүздү өзгөчө сезип жатканыңызды түшүндүрө алат.'
'Велосипед тээп жүргөндөр үчүн социалдык медиа жана технология алардын инсандыгын кеңейтет, анткени алар башка велосипедчилерди ээрчип, алар менен байланышып же машыгуу чокуларына же Stravaга үзгүлтүксүз кире алышат.'
Мотивация
Ар бир велосипедчи таштоону каалаган чекке жетти, бирок кандайдыр бир жол менен тебүүгө мотивация тапты. Бир аз дене тарбиясын жоготкондон же катуу кырсыкка кабылгандан кийин, велосипедчилер алгач велосипедге кайтып, эң сонун абалына кайтышат деп ойлошот.
Велосипедчи тээп жүрүүдөн ырахат алат жана өзүн өзү чечүүгө муктаж болуп, велосипедден башка нерселердин баары унутулуп кала турган ой жүгүртүүгө жетелейт. Көптөгөн адамдар велосипед менен бир сезүү жөнүндө сүйлөшүшөт, бул велосипедчинин чыныгы мотивациясы.
'Ынталуу атчынын велосипед тебүүгө ниети жок болот же эч кандай күч-аракет жумшабайт. Алар бул иште жакшы эмес деп ойлошу мүмкүн же жакшылык кыла албайм жана өздөрүн уятка калтырышат.'
'Сырткы мотивацияга ээ болгон велоспортчу тээп баратат, анткени алар жакшы жетишкендикте башкалардын мактоосун, мелдештерде утуп алган акчалай сыйлыктарын же кубокторун же башкалардын велосипедчен болгондугу үчүн аларга жасаган мамилесин жактырышат.'
'Көпчүлүк "таза" велосипедчилердин ички мотивациясы бар. Алардын минүүгө болгон муктаждыгы өз алдынча аныкталат жана велосипедден алган ырахатына байланыштуу. Алардын максаты - агым абалына жетүү.'
'Бул сезим сиз өзүңүздүн сапарыңызга толугу менен чөмүлгөндө. Жашооңуздагы калган нерселердин баарын унутуп, өзүңүздүн аң-сезимиңизди жоготуп, велосипедиңиз денеңиздин жалаң узартылышындай сезесиз.'
Мен велосипедмин
Мотивация жана өзүн таануудан тышкары, ар бир велосипедчинин велосипедине болгон күчтүү эмоционалдык байланышы бар. Сизде эң жеңил же эң ылдам велосипед жок болушу мүмкүн, бирок аны айлануудан мурун ага мээримдүүлүк менен карайсыз.
Сиз үчүн бул жөн гана велосипед эмес, сиздин ким экениңизди чагылдырат. Ал бышык жана бышык чыдамкай велосипедби же уурдалган көмүртек жарышыбы, сиз өзүңүз деп атаган велосипед жөн гана сиздин кеңейтүүңүз болот.
'Велосипед тебүү учурунда эсте каларлык, эмоционалдуу тажрыйбаларды өрчүткөндө, алардын велосипедине болгон байлануусу жана алардан ырахат алуусу жогорку деңгээлде болот, бул аларга велосипеддерин жана велосипед тебүүнүн түрүн абдан коргогондой сезет.'
'Алардын саякаттары 'жөн эле велосипед' эмес, бир нерседе өтөт. Велосипедчилер тандаган велосипеддер (анткени алар көбүнчө бирден көп болот) алардын инсандыгынын уландысы болуп саналат жана алар жөнүндө жылуу-жумшак сүйлөшөт. мактанчаак, атүгүл ат да ыйгарылган.'
